Blog de la Comunidad

El próximo 6 de marzo se celebra en India Mahashivratri, "la gran noche de Shiva". En esta noche, el hemisferio norte del planeta se...

1.YAMAS 2. NIYAMAS 3. ASANAS 4. PRANAYAMAS 5. PRATIAHARA 6. DHARANA 7. DHYANA 8. SAMADHI YAMAS Los Yamas son los principios ético y son...

Una práctica de Kundalini Yoga que debes hacer durante 120 días para disfrutar de los dones que da este kriya: Cuando hables, tu...

Los Mudras son Gestos que se hacen con las manos para cerrarle el paso a la energía y reconducirla hacia el cerebro. Al entrelazar,...

Los Mantras pueden ser una palabra, una sílaba o una frase pronunciada en una lengua sagrada como el sánscrito que eleva o modifica la...

Rishikesh, marzo 2023. Festival Internacional de Yoga. Así comenzó esta aventura un año antes, pensando en ir al festival de yoga más...

Prana es la palabra sánscrita para designar la energía de múltiples manifestaciones, que en el cuerpo humano aparece como fuerza vital...

El OM, es el MANTRA original fuente y raíz de todos los mantras, que se canta (AUM) es el sonido primario del que procede el universo, el...

La autoestima es la clave de la sanación. Como consecuencia de la interconexión de la mente y el cuerpo, nuestra sensación de autoestima...

La verdadera meditación consiste en concentrarse únicamente en el Espíritu. Disciplina tu cuerpo y tu mente, controla tus sentidos porque...