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Ayurveda para el Autoconocimiento

INICIO 20 DE ABRIL AL 27 DE JULIO

¿Te gustaría explorar la antigua sabiduría del Ayurveda y descubrir cómo aplicarla para mejorar tu bienestar diario?

 

Este curso es perfecto para quienes están en un camino de sanación, buscan conocer mejor su naturaleza y quieran incorporar un estilo de vida acorde, de una manera práctica y accesible para mantener el equilibrio vital.

¿Qué aprenderás?

-Descubre tu Composición única y cómo tu Dosha influye en tu cuerpo y mente.
-Aprende prácticas diarias para equilibrar lo que está en desequilibrio y prevenir en salud.
-Conoce la alimentación consciente según los principios ayurvédicos (alimentos, hierbas medicinales y especias)
y cómo incorporarla en tu vida.
-Domina técnicas de relajación y autocuidado para armonizar cuerpo y mente y equilibrar los 5 elementos en ti.

-Aprende cómo funciona la mente y qué puedes hacer para vivir desde la sabiduría del Alma.

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MÓDULO 1 - 20 y 27 ABRIL

Introducción al Ayurveda

Doshas, Prakriti y Vikritti

La teoría de los 5 elementos

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MÓDULO 4 - 13 y 27 JULIO

Hierbas medicinales y especias

Aceites

Dinacharya - rutina diaria

Detox ayurvédico - Recetas

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MÓDULO 2 - 11 y 25 MAYO

Agni y Ama

Alimentación ayurvédica

Desequilibrios físicos, mentales y emocionales

Cómo equilibrar los Doshas

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MÓDULO 3 - 8 y 22 JUNIO

El Ayurveda y la mente

Gunas mentales y alimentos

Pranayamas - Meditación

Buddhi - ¿qué es y cómo despertarlo?

UN CURSO PARA PRINCIPIANTES 

PRESENCIAL/ ONLINE / GRABADO

8 CLASES DE 2 HORAS

SÁBADOS DE 16 A 18H.

CON MATERIAL DE APOYO EN CADA CLASE

SI NO PODES ASISTIR A UNA CLASE TE QUEDA GRABADA

INVERSIÓN: $12.000 (pesos uy) o 300USD (para el exterior)

Pago contado por depósito bancario o Paypal

En cuotas por Mercado Pago (11% más)  

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