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Las personas con predominio de Vata, Pitta o Kapha funcionan de manera diferente. Su digestión también se desequilibra de distintas formas. Lo primero que necesitas conocer es tu propia constitución. Comprender tu naturaleza te ayuda a reconocer cómo reaccionas frente a los alimentos, el estrés, las emociones y las diferentes situaciones de la vida. Acidez en personas con predominio Kapha Las personas con predominio de Kapha pueden no experimentar la clásica sensación de ardo

¿Por qué la acidez produce una sensación de ardor? Desde la perspectiva del Ayurveda, si existe una sensación de ardor, tiene relación con el elemento fuego. El principal asiento de este fuego digestivo se encuentra en la región epigástrica. Allí es donde el fuego transforma y digiere los alimentos que consumes. Cuando un órgano funciona normalmente, no deberías percibirlo. Tu corazón late durante todo el día y tu cerebro trabaja constantemente, pero normalmente no eres consc

¿Y si el problema no fuera lo que comes? Durante años nos han enseñado a prestar atención a los alimentos. Qué comer, qué evitar, qué dieta seguir... Probamos de todo! Pero el Ayurveda propone una pregunta diferente: ¿Tenés hambre de verdad? Puede parecer una pregunta simple, pero según en el Ayurveda es una de las claves más importantes para la salud. Pensá en la última vez que comiste. ¿Fue porque tu cuerpo realmente lo pidió? ¿O porque era la hora? ¿Porque alguien te i

Acabamos de terminar el Panchakarma que hicimos con las chicas del curso de Ayurveda para el autoconocimiento, y fue una experiencia...

Según la Medicina Ayurveda, ciencia del conocimiento de la Vida con miles de años de antigüedad, los alimentos, el lugar donde vivimos,...

El Ayurveda es el arte de vivir la vida en armonía con las leyes de la naturaleza. Según el ayurveda la salud es el estado de equilibrio...

La autoestima es la clave de la sanación. Como consecuencia de la interconexión de la mente y el cuerpo, nuestra sensación de autoestima...

Para determinar tu constitución, es recomendado hacer el Test dos veces. Una primera teniendo en cuenta cómo has sido durante la mayor...

Hace unos años estudié Medicina Ayurveda y descubrí los beneficios de esta planta de la India que me cambió la calidad de vida...