Acidez desde la mirada ayurvédica

¿Por qué la acidez produce una sensación de ardor?

Desde la perspectiva del Ayurveda, si existe una sensación de ardor, tiene relación con el elemento fuego.

El principal asiento de este fuego digestivo se encuentra en la región epigástrica. Allí es donde el fuego transforma y digiere los alimentos que consumes.

Cuando un órgano funciona normalmente, no deberías percibirlo. Tu corazón late durante todo el día y tu cerebro trabaja constantemente, pero normalmente no eres consciente de ello.

Cuando comienzas a sentir una función interna, es posible que tu cuerpo esté intentando enviarte un mensaje.

El fuego digestivo siempre está trabajando sobre los alimentos. Si de repente comienzas a sentirlo como una quemazón, puede significar que ese fuego se ha intensificado demasiado o que su movimiento natural ha sido bloqueado.

¿El fuego está agravado o bloqueado?

Imagina un río que se desborda.

Puede hacerlo porque ha llovido demasiado y hay un exceso de agua. Pero también puede desbordarse porque algo ha bloqueado su cauce normal. En ese caso, no necesariamente hay demasiada agua en todo el río; simplemente se ha acumulado detrás del obstáculo.

Algo similar puede ocurrir con el fuego digestivo.

Existen dos grandes razones por las cuales puedes experimentar acidez.

La primera es que Pitta, el principio relacionado con el fuego, se haya agravado naturalmente. Esto puede suceder por consumir alimentos muy picantes, por exceso de estrés, preocupación o por no comer cuando aparece el hambre.

Si el fuego digestivo no recibe alimento para transformar, comenzará a buscar otra cosa que quemar. Es como un incendio forestal: después de consumir una parte del bosque, continúa avanzando porque el fuego siempre necesita algo que consumir.

La segunda posibilidad es que el fuego digestivo esté bloqueado. El estómago y los intestinos pueden encontrarse sobrecargados de alimentos, mucosidad o materia sin digerir. Al no tener hacia dónde desplazarse, el fuego comienza a ascender.

Cuando comprendes por qué el fuego se comporta de esa manera, puedes empezar a devolverlo a su equilibrio.

¿Cuándo aparece la acidez?

¿El ardor comienza después de comer?

¿O aparece cuando tienes hambre?

Si ocurre cuando llevas mucho tiempo sin comer, probablemente el fuego digestivo se haya intensificado porque no ha recibido alimento.

Si aparece después de comer, especialmente luego de una comida abundante o difícil de digerir, es posible que el fuego esté bloqueado por alimentos no digeridos.

Continuará....

Renuka Yadav