Blog de la Comunidad

Las personas con predominio de Vata, Pitta o Kapha funcionan de manera diferente. Su digestión también se desequilibra de distintas formas. Lo primero que necesitas conocer es tu propia constitución. Comprender tu naturaleza te ayuda a reconocer cómo reaccionas frente a los alimentos, el estrés, las emociones y las diferentes situaciones de la vida. Acidez en personas con predominio Kapha Las personas con predominio de Kapha pueden no experimentar la clásica sensación de ardo

¿Por qué la acidez produce una sensación de ardor? Desde la perspectiva del Ayurveda, si existe una sensación de ardor, tiene relación con el elemento fuego. El principal asiento de este fuego digestivo se encuentra en la región epigástrica. Allí es donde el fuego transforma y digiere los alimentos que consumes. Cuando un órgano funciona normalmente, no deberías percibirlo. Tu corazón late durante todo el día y tu cerebro trabaja constantemente, pero normalmente no eres consc

Acabamos de terminar el Panchakarma que hicimos con las chicas del curso de Ayurveda para el autoconocimiento, y fue una experiencia...