Blog de la Comunidad

¿Por qué la acidez produce una sensación de ardor? Desde la perspectiva del Ayurveda, si existe una sensación de ardor, tiene relación con el elemento fuego. El principal asiento de este fuego digestivo se encuentra en la región epigástrica. Allí es donde el fuego transforma y digiere los alimentos que consumes. Cuando un órgano funciona normalmente, no deberías percibirlo. Tu corazón late durante todo el día y tu cerebro trabaja constantemente, pero normalmente no eres consc

¿Y si el problema no fuera lo que comes? Durante años nos han enseñado a prestar atención a los alimentos. Qué comer, qué evitar, qué dieta seguir... Probamos de todo! Pero el Ayurveda propone una pregunta diferente: ¿Tenés hambre de verdad? Puede parecer una pregunta simple, pero según en el Ayurveda es una de las claves más importantes para la salud. Pensá en la última vez que comiste. ¿Fue porque tu cuerpo realmente lo pidió? ¿O porque era la hora? ¿Porque alguien te i

1.YAMAS 2. NIYAMAS 3. ASANAS 4. PRANAYAMAS 5. PRATIAHARA 6. DHARANA 7. DHYANA 8. SAMADHI YAMAS Los Yamas son los principios ético y son...

Según la Medicina Ayurveda, ciencia del conocimiento de la Vida con miles de años de antigüedad, los alimentos, el lugar donde vivimos,...