Retiro de Yoga y Mindfulness 
en Barra de Valizas, Rocha  

En esta oportunidad nos retiramos 4 días a conectar con la naturaleza y con nosotrxs mismxs. Hicimos prácticas de yoga, meditaciones mindfulness, caminatas, recorridos guiados por Ro que nos contó de la historia del lugar. Tuvimos tiempo de playa, descanso y muchas charlas. También hicimos un taller de Baile Meditativo para conectar con las direcciones del espíritu con música en vivo. Pudimos escuchar nuestra voz interior y embellecer nuestra línea de tiempo en un lindo taller Mindfulness.  Compartimos fogón, comidas sanas y charlas con un grupo hermoso. Gracias!!